《快乐的人生》林染版

《快乐的人生》是卡耐基最具影响力的书籍之一，主要告诉我们如何修养心态，获得快乐的一些基本原则。这是一本引导我们踏上快乐人生的指导书。人生一世，能够快快乐乐开开心心过一生，相信这是每个人心中的一个梦。...

感悟 2012.10.02 14 5658

卡耐基口才学

卡耐基是美国著名的企业家、教育家和演讲口才艺术家。 在本世纪，卡耐基演讲口才艺术曾风靡世界，掀起了一股经久不衰的卡耐基口才热，使亿万人获益非浅。仅在欧美地区，就有近2000个卡耐基演讲口才训练班，仍满...

追求 2012.10.17 22 5472

以期望回忆来美化人生

以愉快的回忆增加快乐也是一个很好的主意。事实上不管你知不知道，回忆往往是建立乐趣的一大功臣。 要获得快乐，当然必须活在愉快的回忆里，但如果此时此刻能再加上对未来的憧憬和期待，则人生将更丰富、更有意义。...

感悟 2012.10.06 0 2356

了解能削去不快乐的棱角

了解不仅帮助我们达到目标，而事实上能了解事情与事情之间的关联就是一种乐趣。 了解使我们愉快。当我们发现某一样事物时，能产生和阿基米德发明“阿基米德原理”时一样的兴奋与快乐的心情...

感悟 2012.10.06 0 2500

我运动，我快乐

让身体快乐起来，精神也就会快乐。 烦恼的最佳“解毒剂”就是运动。当你烦恼时，多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令你非常惊讶。这种方法对我极为有效――当我开始运动时，烦恼就会消失。...

感悟 2012.10.06 1 2368

生活需放松(2)

2、 尽量在舒适的状况下工作。记住，身体的紧张会导致肩痛和精神疲劳。 3、 每天自省四五次。并且自问：“我做事有没有讲求效率?有没有让肌肉做那不必要的劳作?”这样会使你养成一种...

感悟 2012.10.06 0 2295

生活需放松(1)

紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。坏习惯可以改正，好习惯可以慢慢养成。 有一个令人难以置信的事实：只劳心的工作，并不会让人感到疲倦。这听起来似乎令人不可思议，但在几年前，科学家们就想找出一个问题的答案...

感悟 2012.10.06 0 2285

究竟什么使你快乐(2)

快乐的顶点——如欢喜若狂、心醉神迷、手舞足蹈的时刻――都是心理学家马士洛特别感兴趣的题目。他称这种经验为“尖锋感觉”，他发现拥有某些特殊性格的人容易于某...

感悟 2012.10.05 3 2328

究竟什么使你快乐(1)

如果我们长时期重复地使用一种刺激，它们就可能失去产生兴奋的作用了。因为那些能使我们兴奋、引起我们兴趣及让我们热切想得到的事物，已被我们所熟知及习惯，因而成为平凡生活里的一部分。你是不是属于那类能常常因...

感悟 2012.10.05 0 1992

快乐有快乐的来源

建造心灵快乐园地就是储存快乐的来源并加以扩大。你可以借助很多方式来收集贮藏这些来源。近年来心里学界的一件大事，就是关于“快乐”的研究有许多令人兴奋的发现。所有的相关研究都预示着...

感悟 2012.10.05 0 1937

快乐是建筑于满足之上(2)

“这些话使我如遇当头棒喝，让我发现我走上了一岔路。我当场就决定必须要改变，重新成为我自己――而我做到了这一点。”我另外的一位朋友，露西莉?布莱克，在学会怎样以自己的所有为满足，...

感悟 2012.10.05 0 1788

快乐是建筑于满足之上(1)

养成看每一件事理想一面的习惯，比每年赚一千多镑更值钱。“我们很少想我们已经拥有的，却总是想到我们所没有的。”这是世界上最大的悲剧，所造成的痛苦可能比一历史上所有的战争和疾病的总...

感悟 2012.10.05 0 1862