目标是快乐强有力的来源，即使是最不切实际的目标也常能带给一个人快乐。
有一名英国教会人士在开夏的摩坎湾海滩上演练“攻击”撒哈拉沙漠的方案。他从阿尔及利亚开始攻击，横越2000公里的大沙漠到达奈及利亚北部。他同时还设计了一个阿拉伯款式的流线型长袍以保持身体免受大阳晒伤，还建造了一座古中国式的大型手推车以承运300磅的军粮、水源及扎营用品。另外他还安排一位朋友在沙漠设置据点以供给他所需的用品。为什么他要这么做呢?因为他以前从未如此做过，也由于这个目标带给他从未有过的满足与刺激。金氏世界记录上都是记载一些人类所达到的一些荒谬可笑的挑战，但更重要的意义是：挑战人都得到别人无法企及的满足与成就感。例如，拥有世界上最长指甲的人――两人连续在摩天轮上转了超过22天――以及保持削梨皮连续长度超过155米等等。
由于目标使你心中有所期望与憧憬，才引导你走向快乐的追寻过程。由于一步步地接受目标使你因渐进的成就感而生满足感，即使在一步步的前进中必须做些平日不喜欢做的事，此时也较能坦然地接受。比如，当你正准备全家族的假日聚会时，对于平日厌恶的清扫工作也会欣然接受。又如你希望种植一些蔬菜，就算是挑粪、施肥等肮脏的工作也另有一番乐趣，看着园里的胡萝卜。高丽菜、蓄茄等日渐茁壮成长，也就忘了平日的辛劳了!
要坚持达到目标并不困难，但需要更多的精心设计，而已严密的步骤，以克服因受挫折而来的沮丧与气馁，以便能持续前途;如此一来，迈向目标的过程也成为一种快乐。比如一位经理想寻求更高的职位，其应对之策将是：加强销售管理和与老板之间的默契和沟通，并不时以工作业绩向老板展示自己的工作能力，及进言一些有效的建议。在这达到升迁的目标的过程中，每一步骤都能增加他的满足感。
儿提时代的目标仿佛教条似地清晰地呈现在你眼前：你必须学习走路、不再用尿布、说话和阅读。当你是学生时，一连串的目标也以年级、分数及毕业而依次排列。毕业后，你必须自己计划更多的目标为人生打下基础。工作可能因为升迁、红利、加薪等等而带来更多的乐趣。但是许多人在获得名利之后，工作反而成为目标的障碍，因为他不知该再追求什么。例如一位婚姻及家庭生活幸福，职业是人人羡慕的副总裁，他的后半生都可因职业的庇阴而衣食无虑，尽管偶而会受物价波动的影响，但影响不致太大;相对地，他满足的目标也减少了。对那些孩子已长大成人而且离家的妇人情形也是一样，她们往往感觉没有可遵循的目标方向。像以上这两种情形的人都可经由新目标的建立来帮助他们减少心中的寂寞与无所适从的感觉。在这工业社会里，一个人能随年龄的增加而确定自己的目标似乎越来越不可得了。然而目标对我们是如此地重要，所以退休后的老年人，更需要重新再出发，一直保有有追寻的目标。只要有目标，就算80岁也仍能像18岁一样地快乐。
远大的目标，往往是一个人强有力的精神支柱，它能使年轻人免掉种种诱惑，而不至堕落到罪恶的深渊去。
如果你见到一个年轻人，他用斩钉截铁的态度去实施他的计划，而丝毫没有“如果”、“或者”、“但是”、“可能”的念头，那么这样的年轻人，一定会免掉种种诱惑，将来也必定能获得成功。
凡有明确目标、并能照着既定程序去做的人，便能坚定自己性格上的勇气与力量，而这种勇气和力量足以支撑他的成功。
人人都应该去争取理想的自由，因为只有自由地张杨自己的理想，才能创造出宏大、完美的成就。如果一个人不去争取理想的自由，不以实现最高人生目的为要务，那么不论他多么尽心尽职，多么奋发努力，他的一生都不会有大的成就。
没有控制意志力的力量，便没有持之以恒的恒心，也就没有发明与创造的可能性。有很多年轻人最初很热心于他们自己的事业，但往往就在一夜间，竟然会放弃自己原有的事业而去进行别的事业。他们常常在怀疑着，自己是否能处在恰当的位置上?他们的才能怎样加以利用会最有价值?有时面对困难，他们会感到灰心，甚至是沮丧，或者当他们听了某人成功了某项事业，他们便开始埋怨自己，为何自己不也去做同样的事业。
可以肯定地说，如果一个人经常放弃他一贯期待的目标，他就永远不会成为一个成功者。
从一个人所做的事业中，可以看出他真正的气质。每当有年轻人来找我商量，是否交换他所从来的职业时，我总觉得他非常可怜，觉得他的中心意志还没有起来，他的事业还与他的天性不合，否则，他是决不会如此的。
要使自己的生命具有特殊意义，要与众不同，就要做高尚的事情。无论历时多么久远，无论在面临多少艰难曲折，绝不可放弃成功的希望和志向。
