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生活是由思想塑造的(1)

思想本身,以及怎样运用思想,能把地狱造成天堂,把天堂变成地狱。

一个人因发生的事情所受到的伤害,比不上因他对发生事情所拥有的偏见来得深。

人生在世,谁都希望生活得快快乐乐,快乐的人生是一次成功的旅行。拥有快乐的心情会感到活着是美好的,但只有理解了快乐的真谛,才可能拥有真正快乐的人生。

快乐是一种发自内心的情感,是一种清澈美妙的内心感受。真正的快乐生命本性的自然流露,来源于自然精神的内部,而不以外物所左右。

几年前,我参加了一个广播节目,他们要求参与者找出“你认为人生最重要是什么?”这很简单,我认为人生中最重要的东西是:思想的重要性。只要知道你在想些什么,就知道你是怎样的一个人,由于每个人的独特性,都是由思想的不同造成的。我们的命运,全部取决于我们的心理状态。爱默生说:“一个人就是他每天所想的那些――他不能够是别的样子!”

我如今很肯定地知道,你我所必须面对的是最大问题――事实上几乎能够算是我们需要就会的惟一问题――就是如何选择正确的思想。如果我们能做到这一点,就可以解决所有的问题。曾经统治罗马帝国的伟大哲学家马尔斯?阿流土,把这个道理总结成一句话:“确定你命运的一句话:生活是由思想塑造的。”

不错,假如我们想的都是快乐的事情,我们就能快乐;假如我们想的都是悲哀的事情,我们就会悲哀;假如我们想到一些可怕的情况,我们就会害怕;假如我们想的是不好的念头,我们恐怕就会很难保持内心的宁静醇和了;假如我们想的全是失败,我们就会屡遭败绩;假如我们老认为自己是个可怜虫,大家就会对我敬而远之。诺曼?文森?皮尔说:“你并不是你想像中的那样,而你却是你所想的。”

我们的精神状态,对我们的身体和力量,也有令人难以置信的影响。著名的英国心理学家哈德菲,在他那本只有54页非常了得的小书《力量心理学》里,对这件事有惊人的实验佐证。他写道“我请来三个人,以便实验心理对生理的影响。我们以握力计来度量。”他要他们在三种不同的情况下,拼尽全力抓紧握力计。

在普通的清醒状态下,他们平均的握力是101磅。

第二次实验则对他们实行催眠,并告诉他们,他们身体严重的虚弱。实验的结果,他们的握力只有29磅――还不足他们正常力量的三分之一。

然后哈德菲再让这些人做第三次的实验:在催眠之后,告诉他们说他们非常强壮,最终他们的握力平均达到142磅。当他们在思想里认定自己有力量之后,他们的力量几乎增加了50%。

这就是令我们匪夷所思的心理力量。

为了说明思想的魔力,我要告诉你一件发生在美国内战期间最特殊的故事。这个故事能够写一本大书,不过让我们长话短说:现在信徒都知道基督教信仰疗法的创始人玛丽?贝克?艾迪。

可是在当时,她以为生命中只有疾病、哀愁和不幸。她的第一任丈夫,在他们婚后不久就去世了;第二任丈夫又抛弃了她,和一个有夫之妇私奔,最终死在一个贫民收容所里。她只有一个儿子,却由于贫病交加,只得在他四岁那年就把他送走了。她不知道儿子的下落,以后有31年之久,都没有再见到他。

由于她自己的健康情形不好, 而她一直对所谓的“偏心治疗法”极感兴趣。在她生命中戏剧化的转折点,就发生在麻省的理安市。一个阴冷的日子,她走在城中的路上的时候,突然滑倒了,摔倒在结冰的路面上昏了过去。她的脊椎受了伤,使她不停的抽搐,以至医生也认为她活不了多久。医生还说,即便奇迹出现而使她侥幸活命,她也绝对无法再行走了。

躺在一张看来像是送终的床上,玛丽?贝克?艾迪打开一部书。她以后说,她读到书里这样的句子:“有人用担架抬着一个瘫子来到耶稣面前,耶稣对瘫子说:‘孩子,放心吧,赦免了你的罪――起来,拿着你的褥子回家去吧。’那人就站起来,回家去了。”

她后来说,耶稣的这几句话令她产生了一种力量,一种信仰,一种能够治她顽疾的力量。使她“立刻下了床,开始行走。”

“这种经验,”艾迪太太说,“就像引发牛顿灵感的那枚苹果一样,使我发现自己怎样地好了起来,以及怎样地也能使别人做到这一点――我可以很有信心地说:‘全部的原因就在你的思想,而全部的影响力就是心理现象。’”

可能人现在暗自思忖:“这个家伙是在传播基督教信心治疗法。”“不对,你错了!我并不是这个教派的信徒、但是我活得越久,越深信思想的力量。从事成人教育35年的结果,我知道无论男女都可以消除忧虑、恐惧和很多种疾病,只要改变自己的想法,就能改变自己的生活。我知道!我知道!我知道!这一类的转变,我亲眼见过好几百次,由于我见得太多,都已经见怪不怪了。”

举个例子来说吧。有一件令人难以相信的转变,能够证明思想的力量,而它就发生在我的一个学生身上。他曾经精神崩溃过一次,起因是什么呢?是忧虑。那个学生告诉我:

我对什么事情都犯愁。我之所以忧虑是因为我太瘦了,我觉得我在掉头发,我怕永远没办法赚够钱来娶个太太,我以为我永远没有办法做一个好父亲,我怕失去我想要娶的那个女孩子,我感到我现在过的生活不够好,我很担忧我给别人的印象太糟;我很担忧,我感到我得了胃溃疡,于是我无法再工作,辞去了工作后,我内心越来越紧张,像一个没有安全阀门的锅炉,压力终于累积到了令人难以忍受的地步,必然得有一个渲泄途径――最终果然出了事。假如你从来没有经历过精神崩溃的话,就祈祷你永远也不要有这种经历吧,因为再没有任何一种身体上的痛苦,能超过精神上那种极度的痛苦了。

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评论列表
有点深度,不过仔细想想却还是这样。多姿多彩的世界
忙忙碌碌的人们
为长辈为子女
不辞苦累的劳作
流着汗水
他们是真正的快乐着
2012-10-04 19:16:35 回复该评论