思想本身，以及怎样运用思想，能把地狱造成天堂，把天堂变成地狱。
一个人因发生的事情所受到的伤害，比不上因他对发生事情所拥有的偏见来得深。
人生在世，谁都希望生活得快快乐乐，快乐的人生是一次成功的旅行。拥有快乐的心情会感到活着是美好的，但只有理解了快乐的真谛，才可能拥有真正快乐的人生。
快乐是一种发自内心的情感，是一种清澈美妙的内心感受。真正的快乐生命本性的自然流露，来源于自然精神的内部，而不以外物所左右。
几年前，我参加了一个广播节目，他们要求参与者找出“你认为人生最重要是什么?”这很简单，我认为人生中最重要的东西是：思想的重要性。只要知道你在想些什么，就知道你是怎样的一个人，由于每个人的独特性，都是由思想的不同造成的。我们的命运，全部取决于我们的心理状态。爱默生说：“一个人就是他每天所想的那些――他不能够是别的样子!”
我如今很肯定地知道，你我所必须面对的是最大问题――事实上几乎能够算是我们需要就会的惟一问题――就是如何选择正确的思想。如果我们能做到这一点，就可以解决所有的问题。曾经统治罗马帝国的伟大哲学家马尔斯?阿流土，把这个道理总结成一句话：“确定你命运的一句话：生活是由思想塑造的。”
不错，假如我们想的都是快乐的事情，我们就能快乐;假如我们想的都是悲哀的事情，我们就会悲哀;假如我们想到一些可怕的情况，我们就会害怕;假如我们想的是不好的念头，我们恐怕就会很难保持内心的宁静醇和了;假如我们想的全是失败，我们就会屡遭败绩;假如我们老认为自己是个可怜虫，大家就会对我敬而远之。诺曼?文森?皮尔说：“你并不是你想像中的那样，而你却是你所想的。”
我们的精神状态，对我们的身体和力量，也有令人难以置信的影响。著名的英国心理学家哈德菲，在他那本只有54页非常了得的小书《力量心理学》里，对这件事有惊人的实验佐证。他写道“我请来三个人，以便实验心理对生理的影响。我们以握力计来度量。”他要他们在三种不同的情况下，拼尽全力抓紧握力计。
在普通的清醒状态下，他们平均的握力是101磅。
第二次实验则对他们实行催眠，并告诉他们，他们身体严重的虚弱。实验的结果，他们的握力只有29磅――还不足他们正常力量的三分之一。
然后哈德菲再让这些人做第三次的实验：在催眠之后，告诉他们说他们非常强壮，最终他们的握力平均达到142磅。当他们在思想里认定自己有力量之后，他们的力量几乎增加了50%。
这就是令我们匪夷所思的心理力量。
为了说明思想的魔力，我要告诉你一件发生在美国内战期间最特殊的故事。这个故事能够写一本大书，不过让我们长话短说：现在信徒都知道基督教信仰疗法的创始人玛丽?贝克?艾迪。
可是在当时，她以为生命中只有疾病、哀愁和不幸。她的第一任丈夫，在他们婚后不久就去世了;第二任丈夫又抛弃了她，和一个有夫之妇私奔，最终死在一个贫民收容所里。她只有一个儿子，却由于贫病交加，只得在他四岁那年就把他送走了。她不知道儿子的下落，以后有31年之久，都没有再见到他。
由于她自己的健康情形不好， 而她一直对所谓的“偏心治疗法”极感兴趣。在她生命中戏剧化的转折点，就发生在麻省的理安市。一个阴冷的日子，她走在城中的路上的时候，突然滑倒了，摔倒在结冰的路面上昏了过去。她的脊椎受了伤，使她不停的抽搐，以至医生也认为她活不了多久。医生还说，即便奇迹出现而使她侥幸活命，她也绝对无法再行走了。
躺在一张看来像是送终的床上，玛丽?贝克?艾迪打开一部书。她以后说，她读到书里这样的句子：“有人用担架抬着一个瘫子来到耶稣面前，耶稣对瘫子说：‘孩子，放心吧，赦免了你的罪――起来，拿着你的褥子回家去吧。’那人就站起来，回家去了。”
她后来说，耶稣的这几句话令她产生了一种力量，一种信仰，一种能够治她顽疾的力量。使她“立刻下了床，开始行走。”
“这种经验，”艾迪太太说，“就像引发牛顿灵感的那枚苹果一样，使我发现自己怎样地好了起来，以及怎样地也能使别人做到这一点――我可以很有信心地说：‘全部的原因就在你的思想，而全部的影响力就是心理现象。’”
可能人现在暗自思忖：“这个家伙是在传播基督教信心治疗法。”“不对，你错了!我并不是这个教派的信徒、但是我活得越久，越深信思想的力量。从事成人教育35年的结果，我知道无论男女都可以消除忧虑、恐惧和很多种疾病，只要改变自己的想法，就能改变自己的生活。我知道!我知道!我知道!这一类的转变，我亲眼见过好几百次，由于我见得太多，都已经见怪不怪了。”
举个例子来说吧。有一件令人难以相信的转变，能够证明思想的力量，而它就发生在我的一个学生身上。他曾经精神崩溃过一次，起因是什么呢?是忧虑。那个学生告诉我：
我对什么事情都犯愁。我之所以忧虑是因为我太瘦了，我觉得我在掉头发，我怕永远没办法赚够钱来娶个太太，我以为我永远没有办法做一个好父亲，我怕失去我想要娶的那个女孩子，我感到我现在过的生活不够好，我很担忧我给别人的印象太糟;我很担忧，我感到我得了胃溃疡，于是我无法再工作，辞去了工作后，我内心越来越紧张，像一个没有安全阀门的锅炉，压力终于累积到了令人难以忍受的地步，必然得有一个渲泄途径――最终果然出了事。假如你从来没有经历过精神崩溃的话，就祈祷你永远也不要有这种经历吧，因为再没有任何一种身体上的痛苦，能超过精神上那种极度的痛苦了。
