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魂出窍现象

2014年7月29日 | 分类: 感悟 | 浏览 | 0 评论

魂出窍现象

最简单的解释是︰“感觉到自己离开了自己的肉体,在自己的肉体之外活动。”

当人们在死亡边缘挣扎时,会发生濒死经验,很多时灵魂出窍是濒死经验的其中一部份。当濒死者昏迷时,他们会感觉到自己脱离了自己的肉体飘起,然后是见到自己的身体以及抢救自己的医务人员。很多时在他们回复知觉后,都能够清楚地描述当时的情形。但那个时候,濒死者其实已被断定失去知觉,甚至脑部活动停止,但他们就是能够准确地说出在他昏迷失去知觉期间所发生的事情。

有些人练习冥想,气功,瑜珈等精神修练时,也会发生灵魂出窍现象。他们可以在出窍时去到遥远处看到那里发生的事情。

这个现象有时候也会自然地发生,据欧美方面的统计,全球约有四分之一人记得自己曾经在睡眠时有过灵魂出窍的经验。

这个现象多数是在睡眠的时候发生,出窍者多数会先发生鬼压床现象,然后才会经历灵魂出窍。

睡眠中的灵魂出窍是由于肉体比精神疲倦,所以肉体比精神更快地入睡,这个时候便是发生鬼压床的时候,即是头脑清醒而身体入睡。当肉体完全入睡之后,那个人的意识便有可能离开肉体活动了。

和普通发梦不同的是,灵魂出窍的人是完全清醒的,他可以清晰地思考,和清醒时一样接收外界的讯息,自由地控制自己的任何行动,而且行动会比清醒时更为方便。因为灵魂出窍后没有了肉体的限制,很多平时做不到的事情,都可以在灵魂出窍时做到。举例来说,你可以在出窍后飞,也可以穿墙过壁。

在欧美,有专门研究灵魂出窍的机构,对灵魂出窍作出科学性的研究,欧美方面称灵魂出窍作「出体经验」。

资料显示,出体现象是人类意识状态的一种。

而基本上,每个人都是可以灵魂出窍的。

灵魂出体通常是发生在睡眠中,究竟出体现象和做梦有甚幺分别呢?事实上,有些古老的传说认为:每个人做梦时,其灵魂都会离开肉体到其它地方活动。所以有「不要在别人睡觉时画花别人面孔」的说法,原因是怕那个人的灵魂会不认得自己,而不能返回自己的肉体中。

有时在刚入睡而又马上醒来的情形下,有些人的身体会有一下急动。有时在梦中醒来时,会感觉到自己从很高的地方掉下来。那个时候,身体会感觉到强烈的离心力。

据说,这些都是由于那个人突然醒来,其灵魂突然由空中弹回自己的肉体所致。

(一)飞行梦

部份研究者主张,任何人梦见自己飞行,不论是以自己的身体飞上天空还是乘搭任何交通工具。则那个人其实是经历了灵魂出体。原因是一般人没有灵魂出体这个概念,而实际上,一般人也不一定能接受自己飞出过自己的身体。

于是他们便会在潜意识中把那一次出体经验伪装成一个普通的梦境,但是在梦中飞行时所感到的离心力却是非常真实的,而事实上,那真的是由于他们曾离开肉体并在高空飞行、打转所造成的。

(二)清明梦

除此之外,有一个现象比普通的梦境更接近灵魂出体的,那就是清醒梦了。

清醒梦又称为清明梦,意思是在梦中可以保持清醒,并且知道自己正在做梦。有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦,当他知道自己在做梦时,他便可以控制自己的梦境。这便是清明梦了。

在清明梦中,你可以自由地控制自己的行动,也可以任意控制梦境的内容,甚至梦中的其它人也完全由你来控制。

也有部份研究者指出,清明梦其实是伪装了的出体现象。由于一般人的信念不相信自己可以离开自己的肉体而活动,所以心理上把自己的出体经验伪装成一个梦,当中的背景、人物、事件都像梦境般不真实。而造清明梦的人比起真正的灵魂出体会较为迷糊……

至于一直否定灵魂出窍的人士则指出:其实所有出体经验均是清醒梦或普通的梦境,而离开肉体活动则全是梦中的错觉或幻觉。

比较为多数研究者接受的说法是,梦、清明梦和灵魂出体都是人类的意识状态。三者的分别是焦点的深浅不同。焦点越深,你的经验便越清晰,也愈可以在醒来时清楚记得自己的经验。

灵魂出体和清明梦的分别:

1、可以清晰地思考

2、可以自由地控制自己的活动

3、清楚知道自己已离开自己的肉体活动

4、清楚知道自己离开肉体的过程

5、有可能可以见到自己的肉体(自己的肉体多数在睡眠中)

6、还有一点,普通梦和清明梦也较易被忘记,但出体经验却非常清晰,不易被忘记。

练习灵魂出窍多数未必不是可以一次成功的,当然有人会在无意中出体,但要刻意地做时往往不容易成功。有兴趣尝试的朋友可多作几次尝试,基本上每个人都有机会成功的。

(三)鬼压床

一般人所说的「被鬼压」或「鬼压床」,其实是由于在睡眠时身体比头脑更早入睡,达到了头脑清醒而身体入睡的状态。

很多人在灵魂出体之前会先经历这个状态,感到自己在床上动弹不得。然而,在「鬼压床」一段时间之后,你或会发现自己突然能动了,却是只有自己的灵体在动,例如感到自己的手动了,望向自己的手,却见不到自己的手在动。跟着甚至整个人离开了自己的肉体……

要练习灵魂出体,很有可能会经历到「被鬼压」或「鬼压床」的状态。在这种时候,紧记要保持镇定,不用惊慌。先放松,等到鬼压床的感觉稳定下来后,便可以尝试慢慢起来。像平时起床般先动上身,慢慢地从床上坐起身来。成功的话,在你回头望去时,你会发觉自己离开了床,而自己的身体却留在床上。

而大多的出体方法是使人容易达到「被鬼压」、「鬼压床」的状态。然后再在这个状态离开肉体。

出体前身体会有一种特别的感觉,而这种感觉有点像一个讯号,即是当你有这种感觉时你便知道你应该可以出体了。有多次出体经验的人会知道这种讯号,而当讯号出现时便很容易可以令自己出体。

这些讯号是人人都不同的,不过也有一个人会有多种讯号的情形,即是他遇到任何一种讯号都有机会可以做到出体。

出体讯号有以下几种:1、后脑枕有震动感觉。2、头部感到毛管竖起发冷。3、全身断绝任何感觉。4、头里面震动。5、头部里面麻痹。

当我遇到这些感觉时(一种或多种),我便知道我大概可以控制自己出体了,不过也有试过遇到这些感觉时却不能成功的。主要是因为太紧张所至,心跳太快,根本不能入睡,不能入睡即是不能出体了。这种情况的话先进行数次缓慢而深的呼吸会有帮助。

(四)出体方法一

以下是比较容易成功的方法:

1、比平时迟睡两小时(例如凌晨一时三十分)

2、较闹钟在四个多小时后响(例如凌晨六时正)

3、起来清醒一下(你可以看看书落街散散步,但不要太剧烈)

4、约三十分钟后再上床躺着

5、平躺着放松全身

6、尽量令自己容易入睡

7、有出体的讯号出现

8、不要紧张,保持心中平静

9、心中给自己暗示:要保持清醒地入睡

10、放松全身特别是头部

11、等到自己失去所有知觉及入睡

12、当清楚知道自己入睡但仍保持清醒时便用意志令自己起床或离体

(五)出体方法二

这个法可能比第一个方法更容易成功,这个方法叫作睡眠时间控制法:

1、照平时睡觉的时间上床睡觉,睡觉之前把闹钟较到比平时起床早一个半钟头。

2、闹钟响时请马上起床。

3、这时请保持自己清醒三十分钟,如有双脑同步或New Age音乐,可以在这个时候听,但请确定自己不会在听的时候睡着,最好是坐直身体。

4、在三十分钟后,你应感到头脑清醒,但却很想再睡,这时,你便可以回到床上再睡。

5、请尽量放松让自己较易入睡,但又要尽量保持自己的头脑清醒,你可以在心中想着:「要保持清醒!」

6、平时要保持清醒地入睡是很难或不可能的,但这时因为你之前所做的准备功夫,应该是可以办到的。

7、请不要心急,静静地放松地等待约十五分钟,你会清醒地感觉到自己的身体正在入睡,你可能会感到全身不能动或全身没有感觉或全身麻痹,这都是正常的现象,请不用惊慌。

8、你也可能听到耳鸣或类似收音机的杂音,在这时,请保持放松,不要挣扎,这些现象很快会消失的。

9、当你确定你的身体已完全入睡时,你可以尝试离开你的身体了,最好的方法是慢慢从床上坐起来,像平时起床一样,成功的话,你会发觉你把自己的身体留在床上,而自己则走了出来。

10、在你活动之前请确定你是在出体状态中,因出体状态的感觉是很真实的,最简单的方法是一出来便回头看一看自己,你应该可以看到自己的肉体仍睡在床上,另外,也可以尝试飞起或浮起来,方法是在心中命令自己:「浮起来!」或「飞起来!」也可以大力地跳起来,然后拍动双手像鸟类般飞,如果你真的出体了,你是可以任何姿势飞翔的。(当然,稍有经验后,任何人都会尝试比较好看的姿势的。)

11、另外,如果这个方法没有效的话,请把第一次睡眠的时间缩短,只要你在晚上迟一至两个钟去睡,而第二朝又比平时早一个半钟头起床便可以了。

人们学习出体经验的其中一个主要障碍是恐惧,很多人会害怕自己会因此而死掉,或者在出体时遇到任何伤害等。当你明白到你绝不会因出体经验而受到任何伤害时,你可以开始一步步尝试以下的技术。

步骤一:放松身体:「放松的技巧是先决条件,或者是出体经验的第一步。」这包括了身体以及精神的放松。

步骤二:半梦半醒阶段。其中一个办法是提起你的前臂,而把你的上臂放在床上,当你开始入睡时,你的手臂便会掉下来,你便会被弄醒。经过反复练习,你便可以学会控制半梦半醒阶段而不需再利用手臂。另一个方法是对某个对象集中精神。当其它影像开始进入你的思想时,你便进入了半梦半醒阶段。被动地看着这些影像。这会帮助你维持这个接近睡眠的阶段。

步骤三:深化这个状态。开始净化你的思想。观察你透个闭着的双眼所看到的影像。除此之外甚么也不要做。只需看着你眼前的黑色。过了一会,你会看见发光的图案,这些影象是神经系统放出来的,它们没有任何特别意思,别理会。当这些影象结束,你便进入一个更为深入的放松状态,这个状态放松至失去任何肉体知觉及感官剌激。你等于是进入了一个所有剌激均来自你的思想的空间。

步骤四:进入「振动」阶段。这是这个技术的最重要部份,也是最不确定的部份。很多出体者在关始出体时感受到这种振动。这种振动可以是很温和的微振,又或者像强烈的电流通过身体一样。这种振动的成因是个谜。可能是由于灵体尝试离开物质性的肉体所致。要进入振动阶段,注意以下事项:

1、脱下所有饰物或手表之类会接触到你皮肤的东西。

2、把房间弄得昏暗,但不用关掉所有灯。

3、身体依着南北向的方式躺下来,使你的头部向着北方。

4、解松你的衣物,盖一张被使你感到刚好够暖及舒适。

5、你要清楚自己身处的位置及时间。确保没有任何声音骚扰到你。

6、进入放松阶段。

7、在心里给自己一个提示:「你很清楚所有将会发生的事情都是有益身心的。」重复五次。

8、咀唇半张,用口来呼吸。

9、在呼吸时,集中注意力在你前面的空间。

10、选一个在你额头前大约一尺的点,之后用把这个点推到离你约六尺的位置。

11、想象一条在你身体上空与你身体轴平衡的虚拟线,藉此把这个点提起九十度。集中焦点在这个地方,在那个点取得振动,然后把振动带进身体里。即使你之前完全不清楚这种振动是怎样的,当你成功接触到之后便一定会知道。

步骤五:学习控制振动阶段。练习用思想去控制这种振动,把振动推移到头部,再向下推移至脚趾,使振动扩展至全身。制做由头到脚的振动波浪。要制造这种「振波效果」,可以集中注意力在振动上,以思想推移一个振波离开你的头部向下移向身体。进行这个练习直至你可以用意志力促成振波。当你能控制振动阶段,你便可以尝试离体。

步骤六:部份离体。关键在于思想控制。坚定地想着离体。不要想其它事情,一旦分心,你便很容易离开这个状态。现在,我们进入振动阶段,开始尝试离体。开始时,我们先尝试使一只手或脚离体。建议先尝试伸长一只肢体直至接触到任何你熟悉的对象,例如你床侧的墙壁。然后推它,使肢体穿过去。成功后收回你的肢体,使它回到肉体里。减弱振动,结束实验。静静地躺着直至你完全回复正常。这个练习可以作为你完全离体的预备。

步骤七:完全地离体。方法一是「升离肉体」。进入振动阶段后想象自己越来越轻,想象一下浮起来是多好的感觉,维持这个想法不要让其它杂念骚扰到。出体经验会在这时自然地出现。方法二称为「滚动」技术。当你达到振动阶段时,如你是面向床里面睡的话尝试转过身来。不要动到你的真实肉体。尝试由上面旋转身体,想象自己滚进在肉体右方的第二身体。在这一刻你离体于真实肉体的隔邻。想象自己向上浮起来,这时你会发现自己真的在肉体上空飘浮。建议先尝试第一种方法,但两种方法都是同样有效的。

灵魂、出窍  

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