控制面板
网站分类
搜索
最新留言
网站收藏
友情链接
图标汇集
当前位置:网站首页 / 感悟 / 正文

快乐是发应内心的调整(2)

2012年10月3日 | 分类: 感悟 | 浏览 | 1 评论

我所渴望得到的,是能控制我自己的能力――能控制我的思想,能控制我的恐惧,能控制我的内心和精神。我知道在这点上我的成绩相当惊人。不论地任何时候,我总是想:只需控制我自己的行为,就能控制我的反应。

因此让我们记住威廉?詹姆斯的话:“……通常,只要把受苦者内心的感觉,由卑琐改成奋斗,就能把大部分我们所谓的邪恶,改变为对你有帮助的动力。”

让我们为我们的快乐则奋斗吧!

让我们用一个每天能产生快乐且富有建设性思想的计划,来为我们的快乐而奋斗吧。以下就是这种计划,名字叫做《只为今天》。我以为这种计划非常有效,在此复印了好几千份送给别人。这是36年前已故的西贝尔?派趋吉所写的。假如我们能够照着做,我们就能消除大部分的忧虑,而大量地增加“生活上的快乐。”

《只为今天》

1、 只为今天,我要很快乐。如果林肯所说的“大部分的人只要下定决心都能够快乐”这句话是对的,那么快乐是发自内心的,而不是外在的。

2、 只为今天,我要让自己适应所有,而不去试着调整所有来适应我的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。

3、 只为今天,我要爱护我的身体。我要勤奋运动,善待自己,珍惜自己;不损伤它、不忽视它;令它能成为我争取成功的好基础。

4、 只为今天,我要加强我的思想。我要学一些有用的东西,我决不做一个胡思乱想的人。我要读一些需要思考、更需要集中精神才能读的书。

5、 只为今天,我要用三件事来锻炼我的灵魂:我要为别人做一件好事,但不要别人知道;我还要做两件我并不想做的事,而这就像威廉?詹姆斯所建议的,是为了锻炼自己。

6、 只为今天,我要做个讨人欢喜的人,外表要尽力修饰,衣着要尽量得体,轻声说话,举止优雅,不在乎别人的毁誉。对所有事都不挑毛病,也不干涉或教训别人。

7、 只为今天,我要试着只思考如何度过今天,而不把我一生的问题都在一次解决。我虽能连续12个小时做一件事,但若要我一辈子都这样做下去的话,就会吓坏了我。

8、 只为今天,我要订下一个计划。我要记下每个小时该做些什么事;也许我不会全部照着做,但还要订下这个计划;这样至少可以免除两种缺点――过分仓卒和犹豫不决。

9、 只为今天,我要为自己留下清静的半个小时,轻松一下。在这半个小时里,我要想到我的生命中充满希望。

10、 只为今天,我要消除中心的恐惧。尤其是,我不能去怕,我要去欣赏美好的一切,去爱,去坚信我爱的那些人会爱我。

假如我们想培养宁静和快乐的心境,请记住下面的原则:

“有了快乐的思想和行为,你就能得到快乐。”

感悟  快乐  幸福  人生  

上一篇:快乐是发应内心的调整(1)下一篇:网站制作全过程任务分派

评论列表:

回复该留言1 层楼由 华纳群星 在2012-10-4 19:09:23占领!
深有感触,博主你会PS吗?怎么不见你的文章有图片?

发表评论:

必填,人过留名 雁过留声

选填,填了我们绝对保密

选填,欢迎站长留下链接互访

必填,不填不让过哦,嘻嘻。

记住我,下次回复时不用重新输入个人信息

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。